細(xì)胞抗衰 | 總想著預(yù)防衰老？不如先來(lái)了解一下自己的“衰老型”

歲月是把殺豬刀，刀刀催人老。雖然說(shuō)隨著年華逝去，衰老是自然而然的，但“殺豬刀”砍到每個(gè)人身上的方式，卻很不一樣。 有人早生華發(fā)滿臉風(fēng)霜，有人在不該患病的年紀(jì)，就開(kāi)始早早被慢性病困擾，還有些人卻“凍齡”到讓人嫉妒。同樣都是人，為啥衰老還要走不同的流程呢？這可不是靠整形美容、人生經(jīng)驗(yàn)就能徹底解釋的。 在《自然·醫(yī)學(xué)》上，一項(xiàng)最新的發(fā)現(xiàn)也許能給這個(gè)問(wèn)題來(lái)點(diǎn)新思路：斯坦福大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，衰老和很多疾病一樣，也是可以在基因和分子層面，分出四大不同類型的！ 圖片 一些老年人雖然患有糖尿病，新陳代謝速度降低，但他們的免疫系統(tǒng)卻很強(qiáng)大。與之相反，一些老年人的免疫系統(tǒng)十分脆弱，無(wú)法對(duì)流感疫苗產(chǎn)生抗體反應(yīng)，但他們新陳代謝的速度卻非常快，能夠常年飲酒，消耗掉大量的酒精。 任何一個(gè)超過(guò)30歲的人應(yīng)該都知道，身體各個(gè)部位的衰老程度并不相同。然而大多數(shù)關(guān)于衰老的分子理論如端粒縮短、表觀基因組失調(diào)和衰老相關(guān)蛋白的表達(dá)等，都沒(méi)有區(qū)分不同的生理系統(tǒng)和器官，而是系統(tǒng)和整體地看待衰老。 01 不同的“衰老型”， 決定了我們的衰老速度 在《自然·醫(yī)學(xué)》的研究中，美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家表示人們不僅擁有不同的基因型，還具有不同的“衰老型”（個(gè)體生理系統(tǒng)中多種分子的組合）。當(dāng)人們還比較年輕和健康時(shí)，了解他們體內(nèi)的這些變化，或許能幫助醫(yī)生確定如何延長(zhǎng)他們的壽命。 西北大學(xué)芬伯格醫(yī)學(xué)院的流行病學(xué)家Norrina Bai Allen說(shuō)：“這實(shí)際上為理解衰老提供了全新的理論。這是至關(guān)重要的第一步，它向我們展示了不同個(gè)體不同的身體部位，是以怎樣不同的速度衰老的。 這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)，是來(lái)自一項(xiàng)對(duì)100多個(gè)健康人進(jìn)行的兩年研究，斯坦福大學(xué)的科學(xué)家們從蛋白組學(xué)、代謝組學(xué)、腸道和鼻腔微生物等七大層面，解析了不同人衰老過(guò)程中的不同變化。 圖片 根據(jù)這些基因和分子的變化，科學(xué)家們劃分出了四種不同的衰老主要類型：免疫型、代謝型、肝型和腎型，每種類型的衰老，都對(duì)應(yīng)著相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)上升。 比如代謝型衰老的人，對(duì)應(yīng)的就是糖尿病等代謝相關(guān)的疾病風(fēng)險(xiǎn)高。而且有些人可能橫跨多種衰老類型老得快，有些“凍齡”的人就什么都不占。 圖片 在這項(xiàng)新研究中，通過(guò)對(duì)參與者的血液、唾液和尿液測(cè)試、以及基因分析、鼻子和腸道微生物檢查等等，科學(xué)家們共測(cè)量了10343個(gè)基因、306份血蛋白、722份代謝物和6909個(gè)細(xì)菌等。 02 人為干預(yù) 能幫助我們緩解衰老 這項(xiàng)研究還顯示，免疫系統(tǒng)衰老更快的人并沒(méi)有免疫機(jī)能障礙；肝臟衰老更快的人也沒(méi)有出現(xiàn)肝臟疾病。 個(gè)體體內(nèi)存在的一些衰老標(biāo)志分子，不一定會(huì)引起臨床癥狀。但如果衰老真的是個(gè)體化的，那么了解個(gè)體的衰老類型，將有益于對(duì)個(gè)體衰老過(guò)程進(jìn)行差異化和針對(duì)性的人為干預(yù)。 衰老類型可以顯示身體哪些部位衰老得更快。而如果人們想要延緩衰老，他們可以重點(diǎn)關(guān)照這些部位。 以心肺衰老型的人為例，嚴(yán)格的膽固醇控制、定期的腦電圖檢查和心房顫動(dòng)篩查，將可能會(huì)使他們更健康、衰老得更慢。而對(duì)于免疫系統(tǒng)衰老型的人，可以通過(guò)節(jié)食和鍛煉來(lái)減少炎癥反應(yīng)。 這項(xiàng)研究對(duì)參與者跟蹤和記錄的時(shí)間并不夠長(zhǎng)，因此無(wú)法確定他們體內(nèi)的衰老標(biāo)志物是否會(huì)對(duì)身體造成了損害，更不用說(shuō)是否會(huì)導(dǎo)致他們死亡了。 不同人有著不同的“衰老分子”和“特定衰老路徑”。這些不同的分子也可以被分類為肝臟型、腎臟型、代謝型或者免疫型。人們已經(jīng)普遍接受個(gè)體衰老存在差異，但這項(xiàng)新研究加深了我們對(duì)其產(chǎn)生原因的理解。 03 生活方式及一些外源性幫助 讓我們?cè)谏砩细贻p 令人驚訝的是，一些生物標(biāo)志物的平均測(cè)量值隨著年齡增長(zhǎng)而增加，而另一些的測(cè)量值會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而下降。 例如，血紅素A1C（一種測(cè)量細(xì)胞代謝葡萄糖的標(biāo)志物）通常會(huì)上升，它也是代謝衰老類型中的一種生物標(biāo)志物。但在許多人體內(nèi)，它呈現(xiàn)為下降趨勢(shì)。這也暗示了，不同人身體中不同系統(tǒng)的衰老速率并不相同。 之所以會(huì)出現(xiàn)許多反例，可能是因?yàn)閭€(gè)體在想健康的生活方式轉(zhuǎn)變。 “生活方式的改善或者一些藥物治療，有助于改良一些衰老的生物標(biāo)志物，并改變個(gè)體的衰老型。”實(shí)際上，在這次研究期間，有15個(gè)志愿者在生理上變得更年輕了。 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣不僅可以延長(zhǎng)壽命，而且能夠使人活得更加健康。但是了解衰老型，可能幫助人們針對(duì)主要的衰老路徑，采取對(duì)應(yīng)的抗衰老措施。 一旦識(shí)別出了個(gè)體衰老的主要原因后，能由可能進(jìn)行相應(yīng)的人為干預(yù)，如鍛煉、節(jié)食、間歇性禁食或藥物治療。 較為理想化的情況是，一個(gè)50歲的人可以通過(guò)血液測(cè)試得知自己的腎臟已經(jīng)60歲了，但是心臟只有40歲，于是就能采取措施緩解腎臟衰老。這項(xiàng)研究讓我們朝著這個(gè)方向邁出了堅(jiān)實(shí)一步。 衰老型不僅僅是一個(gè)分類標(biāo)簽。研究表明，人們有可能改變衰老的方式，找到他們風(fēng)險(xiǎn)最大的方面，并通過(guò)改變行為來(lái)降低自己的健康風(fēng)險(xiǎn)。” 04 在對(duì)抗衰老的道路上， 人類從未停止過(guò) 當(dāng)你在藥店轉(zhuǎn)悠或上網(wǎng)搜索，很容易就能看到那些寫(xiě)著“緩解衰老問(wèn)題”或“重新煥發(fā)細(xì)胞活力”這類詞句的廣告。抵抗時(shí)間、延緩衰老甚至長(zhǎng)生不老確實(shí)是人類一直夢(mèng)寐以求的神技。 800年前，一群煉金術(shù)士就曾嘗試用煉金術(shù)實(shí)現(xiàn)永葆青春。長(zhǎng)壽是人們對(duì)生命的一種美好期許。說(shuō)到如何長(zhǎng)壽，首先得知道是什么決定人的壽命？ 這些答案，其實(shí)就隱藏在人的細(xì)胞之中。 圖片 在自然界，我們生命的長(zhǎng)度本身就不一樣，有的人活90歲，有的人只能活70歲，這是基因決定的個(gè)體差異。避免疾病是成為百歲老人的策略之一，即擁有更少的疾病基因。而人們患的所有病種的原因都可以歸為是細(xì)胞出了問(wèn)題。 研究表明，人體細(xì)胞在培養(yǎng)條件下平均可培養(yǎng)50代，每一代相當(dāng)于2.4年，稱為弗列克系數(shù)。據(jù)此，人的平均壽命應(yīng)為2.4乘50=120歲。 細(xì)胞壽命一般為1.5-7年，細(xì)胞壽命最短的是上皮細(xì)胞，而最易受到傷害的也是上皮細(xì)胞。壽命最長(zhǎng)的是神經(jīng)細(xì)胞和心肌細(xì)胞，壽命可達(dá)100多年。 人的一生中，細(xì)胞要更換20-60次。20-60次后，細(xì)胞就不能再分裂繁殖了，因?yàn)榧?xì)胞功能下降，抗病力下降，發(fā)生疾病而死亡。 半世紀(jì)前人類就致力于干細(xì)胞的研究了。 從1963年科學(xué)家們首次證明干細(xì)胞存在，到1993年世界首例干細(xì)胞手術(shù)，2007年和2012年干細(xì)胞登上諾貝爾獎(jiǎng)舞臺(tái)直至今天干細(xì)胞被譽(yù)為繼現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之后的又一場(chǎng)醫(yī)療革命。 圖片 “所有生物學(xué)的答案最終都要到細(xì)胞中去尋找，因?yàn)樗械纳矬w都是，或曾經(jīng)是一個(gè)細(xì)胞。” ——美國(guó)著名生物學(xué)家 E．B．Wilson（1925） 近年來(lái)，《自然》等國(guó)際著名期刊相繼報(bào)道了干細(xì)胞抗衰老相關(guān)的研究成果，其中的機(jī)制也逐漸被揭曉，給如何提高人類壽命提供了新思路。既然是干細(xì)胞衰老導(dǎo)致人體衰老的加速，那如果直接向身體內(nèi)注入干細(xì)胞，是不是可以延緩衰老治療某些與衰老有關(guān)的疾病，從而提高人類的壽命呢？ 通過(guò)不斷的驗(yàn)證發(fā)現(xiàn)：干細(xì)胞作為補(bǔ)充再生細(xì)胞的一種有效方法，內(nèi)含幾十種促進(jìn)人體細(xì)胞代謝的分化酶，它在人類體內(nèi)可以修復(fù)受損的組織器官，還可以強(qiáng)化免疫細(xì)胞的功能；讓它們身強(qiáng)體壯更好的防御外敵，還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌、精神功能，緩解衰老。 科學(xué)臨床試驗(yàn)：36名平均年齡為76歲的患者參加了隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照臨床試驗(yàn)，接受干細(xì)胞注射后，許多衰弱癥典型特征出現(xiàn)了顯著的改善，炎癥標(biāo)志物水平也有所下降，并且整個(gè)過(guò)程沒(méi)有發(fā)生不良反應(yīng)事件。 干細(xì)胞是一種功能強(qiáng)大的細(xì)胞，通過(guò)不斷研究和應(yīng)用，發(fā)現(xiàn)對(duì)于很多疑難疾病和不知道病因發(fā)病機(jī)理的疾病，都具有很好的治療和預(yù)防效果。隨著科技的發(fā)展，干細(xì)胞會(huì)成為我們最重要的保健和治療措施。 圖片 有句話這樣說(shuō)“上帝給你關(guān)上一扇門(mén)，就會(huì)為你打開(kāi)一扇窗”。我們身體在遭受各種疾病折磨摧殘的時(shí)候，也許干細(xì)胞就是這扇“窗”。 21世紀(jì)是生命科學(xué)的時(shí)代，未來(lái)干細(xì)胞和免疫細(xì)胞的應(yīng)用將成為臨床治療中的常見(jiàn)手段。安全有效的補(bǔ)充體內(nèi)干細(xì)胞和免疫細(xì)胞，來(lái)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的平衡，將會(huì)使人類長(zhǎng)久的保持健康態(tài)。

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