吉林中科:【科普】解密細(xì)胞--決定每個(gè)人的生老病死
每個(gè)人的一生幾乎可以用“生老病死”四個(gè)字來概括,“生、病、死”對于現(xiàn)代科技來說已經(jīng)不再是個(gè)秘密,只有“人為什么會(huì)老”這個(gè)問題至今也沒有完全搞清楚。2009年獲得諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的重大發(fā)現(xiàn)就與這個(gè)主題有關(guān)。
如何能讓細(xì)胞“長生不老”?
直到20世紀(jì),干細(xì)胞被發(fā)現(xiàn),如同一股神奇的力量,可以讓細(xì)胞源源不斷地再生、激活、調(diào)節(jié),這也讓人類抗衰老、保健康實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。
什么是細(xì)胞?
這個(gè)地球上的一切生物,無論是我們看的到的花草樹木、飛禽走獸,還是我們看不到的細(xì)菌等微生物,他們都是各種各樣的細(xì)胞構(gòu)成的。
細(xì)胞就像蓋房子用的磚,磚是構(gòu)成一幢房子的基本單位,細(xì)胞則是構(gòu)成身體的基本單位。
身體的任何器官,像心、肝、肺、脾、腎都是由細(xì)胞構(gòu)成的!最直觀的就是我們在醫(yī)院做化驗(yàn)時(shí),化驗(yàn)報(bào)告單中常見的紅血球、白血球、血小板等,這些都是細(xì)胞。
如果有一天,世界上不存在了細(xì)胞,包括我們?nèi)祟愒趦?nèi)的所有生命都必將消亡,所以,細(xì)胞又稱為生命的基礎(chǔ)。
為什么說“養(yǎng)生就是養(yǎng)細(xì)胞,細(xì)胞好,健康才好”?不管生的是一般的感冒,還是像憂郁癥一樣的精神疾病,或是有生命危險(xiǎn)的癌癥,所有的病癥都是身體細(xì)胞出了故障所引起的。”
如果肝細(xì)胞感染了病毒,不正常了,那么肝臟就會(huì)生病。
如果肺細(xì)胞感染了細(xì)菌,不正常了,那么肺就會(huì)生病,出現(xiàn)肺炎、氣管炎等,如果胃的細(xì)胞不正常了,那么胃就會(huì)生各種各樣的胃腸病。
所以,哪個(gè)器官的細(xì)胞不正常了,哪個(gè)器官就會(huì)生病。
細(xì)胞障礙的兩種原因:
1、營養(yǎng)不良(細(xì)胞得不到它需要的東西):修復(fù)、復(fù)制細(xì)胞時(shí)需要的原料不對或不足
2、毒素侵襲(細(xì)胞被它不需要的東西毒害了):細(xì)菌、病毒也是通過產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的。
疾病康復(fù)就是要修復(fù)受損的細(xì)胞,更替死亡的細(xì)胞。延緩衰老、促進(jìn)康復(fù)的辦法就是恢復(fù)細(xì)胞的功能,提高細(xì)胞的再生能力。只有掌握了細(xì)胞的生命和活動(dòng)規(guī)律,我們才能戰(zhàn)勝疾病,延緩衰老。
細(xì)胞再生
我們的身體至少由60萬億個(gè)細(xì)胞構(gòu)成,其中的絕大部分細(xì)胞都要定期更新。
人體細(xì)胞組織
紅血球一般能存活120天;
肝臟細(xì)胞大約150天;
胃腸道黏膜細(xì)胞只能存活2到3天;
味蕾由50個(gè)味覺細(xì)胞構(gòu)成,10天到14天就更新一次;
肺部表面的細(xì)胞必須每隔2到3周進(jìn)行自我更新;
身體就像是房子,如果老得細(xì)胞死亡了,那么就好比這幢房子有許多墻磚壞了,如果沒有新的墻磚來更新維修,必將是一幅破破爛爛的樣子,成為危房。而表現(xiàn)在身體上就會(huì)出現(xiàn)各種衰老現(xiàn)象和退行性疾病。
比如,老年人常見的貧血癥就是紅細(xì)胞少了,關(guān)節(jié)炎就是軟骨細(xì)胞再生不足,肌肉萎縮就是骨骼肌細(xì)胞調(diào)亡了,心、肝、脾、肺、腎功能下降,以及抗病力下降,也都與細(xì)胞再生能力不足有關(guān)。
細(xì)胞總量減少了,人體就像是火爐缺少了煤。火爐因少煤而不旺,人體則會(huì)因?yàn)榧?xì)胞減少而各器官功能下降,老年人、老病號總會(huì)覺得渾身乏力、懶的動(dòng)彈,不是這疼,就是那疼,整個(gè)人都會(huì)是病懨懨的。
人體超過70%的細(xì)胞死亡而得不到再生時(shí),我們的生命也就終結(jié)了。疾病造成的細(xì)胞損傷,必須通過細(xì)胞修復(fù)和再生促使疾病康復(fù)。
細(xì)胞的激活
我們生活、學(xué)習(xí)和工作中一切正常的活動(dòng),都需要細(xì)胞的“努力”工作才能實(shí)現(xiàn),如果細(xì)胞懶洋洋的甚至出現(xiàn)消極怠工或者罷工,我們的身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。
比如,心臟的心肌細(xì)胞不努力工作,我們就會(huì)心率過緩脈搏無力;
胃腸的細(xì)胞不努力工作,胃腸蠕動(dòng)無力,消化液分泌不足,我們就會(huì)便秘、腹脹、食欲不振;
內(nèi)分泌腺體細(xì)胞不努力工作,就會(huì)導(dǎo)致本應(yīng)該被消耗了的血糖、血脂沒有被消耗,而是殘留在血液中,從而導(dǎo)致高血糖、高血脂;
肌肉和關(guān)節(jié)細(xì)胞不努力工作,我們就會(huì)覺得渾身無力、肌肉酸痛、患上慢性關(guān)節(jié)炎。
此外,我們的皮膚干燥、手足冰涼、毛發(fā)稀少、記憶力下降、智力下降等問題也都是人體的相關(guān)部位的細(xì)胞不努力工作造成的。
這時(shí),最重要的是要給細(xì)胞補(bǔ)充特定的系統(tǒng)營養(yǎng),讓細(xì)胞吃飽、吃好。只有這樣,細(xì)胞的新陳代謝才能正常,就像汽車加了油才能跑的道理是一樣的。
所以細(xì)胞的激活和汽車加油是一樣的。只有細(xì)胞努力工作了,心肌供血改善了,胃腸功能正常了,該代謝的血脂、血糖代謝掉了,人體就健康了。
總而言之,給細(xì)胞提供系統(tǒng)的營養(yǎng),是激活、加速細(xì)胞的新陳代謝,增強(qiáng)細(xì)胞的工作能力、抵抗能力、戰(zhàn)斗能力的根本!
細(xì)胞的調(diào)節(jié)
大家總會(huì)碰到這樣的事情,有的人睡不好覺,總想著找個(gè)大夫調(diào)一調(diào)?有的女性出現(xiàn)了盜汗、例假不規(guī)律也要找個(gè)偏方調(diào)一調(diào)。還有人最近總感冒、沒精神,也想要調(diào)一下。大家都在說調(diào),到底要調(diào)什么?
其實(shí),人體有一個(gè)“神經(jīng)--內(nèi)分泌”網(wǎng),它是我們生理代謝的指揮中心。我們體內(nèi)控制內(nèi)分泌的工作主要是激素,包括性激素、甲狀腺素、腎上腺素、生長激素、泌乳激素等等。
控制神經(jīng)工作的則是兒茶酚胺、乙酰膽堿等神經(jīng)遞質(zhì)。這些激素和神經(jīng)遞質(zhì)相互影響,牽一發(fā)而動(dòng)全身。如果“神經(jīng)一內(nèi)分泌”這個(gè)指揮中心指令錯(cuò)誤了,就像十字路口的紅綠燈壞了,那么交通自然就亂成了一鍋粥。
比如,我們常見的失眠、記憶力減退、黃褐斑增加、血壓異常、血脂異常、血糖異常、過早衰老等,這些都是“神經(jīng)一一內(nèi)分泌” 網(wǎng)絡(luò)中的細(xì)胞功能紊亂的表現(xiàn)。
所以,我們要想改善這些問題,就需要通過補(bǔ)充特定的營養(yǎng),調(diào)節(jié)細(xì)胞的代謝速度,讓工作過快的細(xì)胞減慢,工作過慢的細(xì)胞加速。當(dāng)細(xì)胞都回復(fù)到正常狀態(tài)時(shí),這些癥狀自然而然就解決了。
就拿糖尿病來說,它的根本原因是胰腺細(xì)跑工作能力下降,胰島素分泌不足,或其它細(xì)胞對胰島素的敏感性降低。
通過補(bǔ)充特定的系統(tǒng)營養(yǎng),一方面調(diào)節(jié)細(xì)胞對胰島素的敏感性,另一方面調(diào)節(jié)胰腺分泌細(xì)胞的工作能力,增加胰島素分泌,這樣可以讓血糖逐步得到控制和改善。
具體地說,細(xì)胞的調(diào)節(jié)就是通過營養(yǎng)干預(yù),使細(xì)胞功能處于或恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)。值得一提的是,對于整個(gè)人體來講,人體功能的實(shí)現(xiàn)是通過全身器官、組織細(xì)胞的調(diào)節(jié)最終實(shí)現(xiàn)的,而人體功能調(diào)節(jié)的本質(zhì)是細(xì)胞調(diào)節(jié)。
所以,細(xì)胞調(diào)節(jié)絕不是僅僅調(diào)理局部損傷的細(xì)胞,同時(shí)還要調(diào)節(jié)全局一一人體八大系統(tǒng)。當(dāng)全局與局部的調(diào)節(jié)達(dá)到一個(gè)平衡狀態(tài),我們的身體才能處于一個(gè)生理穩(wěn)態(tài)。
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