在我們的生活中,總有些人會感到周身乏力,整天昏頭漲腦,還吃不香睡不著的,到醫院一查,卻啥毛病也沒查出來。這是什么原因呢?你有可能已經處于亞健康狀態。
世界衛生組織將機體無器質性病變,但是有一些功能改變的狀態稱為“第三狀態”,我國稱為“亞健康狀態”,是界于健康與疾病之間的狀態,因此又有“次健康”、“中間狀態”等稱謂。
造成身體出現亞健康狀態的原因很多也很復雜,多與職業和生活環境有關。概括起來,主要有三個原因:
1.心理失衡
在工作、生活中,高度激烈的競爭,錯綜復雜的各種關系,使人思慮過度,素不寧心,不僅會引起睡眠不良,甚至會影響人體的神經體液調節和內分泌調節,進而影響機體各系統的正常生理功能;
2.營養不全
現代人的飲食往往熱量過高,營養素不全,加之食品中人工添加劑過多,人工飼養動物成熟期短、營養成分偏缺,造成很多人體重要的營養素缺乏和肥胖癥增多,機體的代謝功能紊亂;
3.環境污染
隨著現代社會的發展,車輛增多,人口增加,使很多居住在城市的人群生存空間狹小,備受噪音干擾,對人體的心血管系統和神經系統產生很多不良影響,使人煩躁、心情郁悶。
亞健康人員的癥狀:
出現亞健康狀態,多與職業因素有關,腦力勞動和體力勞動者都會存在亞健康狀態。處于亞健康狀態的人,日常的生活質量會有所變化,最常見的就是消化系統、神經系統、心血管系統等出現臨床表現,但又查不出臨床數據。
具體來說,可以歸結為10 點:
1.心病不安,驚悸少眠;
2.出汗津津,經常感冒;
3.舌赤苔垢,口苦便燥;
4.面色有滯,目圍灰暗;
5.四肢發脹,目下臥蠶;
6.指甲成像,變化異常;
7.潮前胸脹,乳生結節;
8.口吐粘物,呃逆脹滿;
9.體溫異常,倦怠無力;
10.視力模糊,頭脹頭疼。
干細胞之調節亞健康:
干細胞是具有自我復制和多向分化潛能的原始細胞,是機體的起源細胞,是形成人體各種組織器官的原始細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞或組織器官,醫學界稱其為“萬用細胞”。干細胞治療是把健康的干細胞移植到病人或自己體內,以達到修復病變細胞或重建功能正常的細胞和組織的目的,干細胞療法就像給機體注入新的活力,是從根本上治療許多疾病和抗衰老最有效的方法。