同樣的歲數(shù)，如何做到比同齡人看起來(lái)更年輕?

任何人都希望留住青春，不變老。為此，不少妹子們各出奇招抗衰老，“抗衰老”一詞也越來(lái)越流行。 “抗衰老”，顧名思義就是抵抗人皮膚的老化速度，讓人看起來(lái)更加年輕和有光彩。 今天，我們就來(lái)了解下「衰老」這件“人生大事”。 圖片 自古以來(lái)，人類都有“不老”、“不死”、“永恒”的夢(mèng)想。 不論是求仙煉丹的秦始皇，還是肉體永存的埃及法老，他們都希望自己能獲得永生的能力，青春永駐、威武強(qiáng)大。 不想變老可不是女人獨(dú)有的“矯情”，只不過(guò)是，女性更注意到面容的衰老罷了。 事實(shí)上，衰老可以從細(xì)胞的角度來(lái)說(shuō)，也可以從新陳代謝的角度來(lái)說(shuō)。 圖片 當(dāng)細(xì)胞的增殖速度大于細(xì)胞凋零速度時(shí)，我們正從受精卵成長(zhǎng)為胎兒直至青春期發(fā)育成熟。 從十八九歲到三十出頭，這十幾年間，我們身體的細(xì)胞增殖與凋零速度大致相當(dāng)。 而從三十五歲開(kāi)始，人體就會(huì)進(jìn)入一個(gè)漫長(zhǎng)而緩慢的衰老期，無(wú)非是細(xì)胞凋零的速度越來(lái)越快，而細(xì)胞增殖的速度逐漸減緩。 圖片 （細(xì)胞增殖和細(xì)胞凋零速率示意圖） 每個(gè)人的一生都可以看作這樣一條曲線，只不過(guò)因人而異的是，每個(gè)人的衰老速度的確各有差異。 這種來(lái)自基因的天然差異，可以表現(xiàn)在新陳代謝率、心肺功能、運(yùn)動(dòng)功能、免疫功能、機(jī)體的自我修復(fù)能力上。也會(huì)表現(xiàn)到肌膚上。 但皮膚的衰老不僅僅與基因有關(guān)，還有諸多因素會(huì)影響衰老的程度和速度。 圖片 肌膚衰老的影響因素，可以分為三大類： 第一類就是前面說(shuō)的「衰老基因」，這對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，是無(wú)法改變的因素。 第二類是除「衰老基因」外的「內(nèi)在因素」，包括： 油性皮膚比干性皮膚更耐老化，一般情況下，干性皮膚比油性皮膚更早出現(xiàn)皺紋。 圖片 激素水平不僅影響皮脂腺的分泌，也會(huì)影響皮膚的外在表現(xiàn)。對(duì)女性而言，隨著年齡增長(zhǎng)，雌激素水平下降，皮膚的衰老程度也隨之變得明顯。 一個(gè)人的生活狀態(tài)非常容易通過(guò)肌膚表現(xiàn)出來(lái)。長(zhǎng)期的吸煙、熬夜、飲食失調(diào)、飲水不足，都會(huì)破壞肌膚的健康穩(wěn)態(tài)，加速肌膚的老化。 圖片 上面說(shuō)的三點(diǎn)，都是由內(nèi)而外地影響肌膚。而第三類主要是由外而內(nèi)影響肌膚的「外在因素」，主要包括： 僅僅與五十年之前相比，我們生活的環(huán)境已經(jīng)大有改變。大氣污染和水污染對(duì)皮膚的影響是“隱秘又巨大”的。 有害物質(zhì)殘留在面部，堵塞毛孔、引起炎癥和過(guò)敏，這樣的情況會(huì)損傷肌膚的健康穩(wěn)態(tài)。皮膚的免疫功能疲于奔命，就漸漸變成了“敏感肌”、“脆弱肌”，加快了衰老的速度。 這些主要的內(nèi)在和外在因素，有很大一部分是我們可以把握和調(diào)整的。也正是這部分的差異，導(dǎo)致了同齡人之間不同的“視覺(jué)年齡差異”。 圖片 人們最早關(guān)心的肌膚衰老，大概是第一條細(xì)紋。 它可能出現(xiàn)在眼角、額頭，也可能出現(xiàn)在頸部。而后是法令紋的出現(xiàn)，盡顯老態(tài)，這才讓人開(kāi)始抓狂。 圖片 許多人的抗衰老就會(huì)盯著除皺、祛皺、淡化皺紋的功效去，或許因?yàn)榘櫦y是最早出現(xiàn)也是最明顯的衰老標(biāo)志。 表皮層變薄、真皮膠原蛋白減少、彈性纖維降解、皮下脂肪減少、皮脂腺和汗腺退化，這些皮膚老化的內(nèi)在表現(xiàn)反饋到外在就會(huì)發(fā)現(xiàn)： 但法令紋其實(shí)和皺紋并不是一回事，它其實(shí)是面部松弛、下垂后產(chǎn)生的紋路。當(dāng)法令紋出現(xiàn)時(shí)，不僅表皮開(kāi)始松弛，皮下脂肪也開(kāi)始流失。缺少了支撐物，面部輪廓自然而然開(kāi)始松弛、下垂。 蘋(píng)果肌消失、雙下巴明顯、瓜子臉變方……你會(huì)發(fā)現(xiàn)哪怕表皮光滑透亮整個(gè)面部輪廓仍然在往下走時(shí)，這也是在告訴你，肌膚在老化。 但最容易讓大家忽視的是肌膚功能的衰老。 圖片 我們的皮膚是人體最大的免疫器官，幫助機(jī)體隔絕毒害物質(zhì)。作為人體的第一道防線，它本具有極強(qiáng)的自我修復(fù)能力。正是因?yàn)榧∧w具有這種自我修復(fù)、平衡的能力，才會(huì)產(chǎn)生“不護(hù)膚是最好的護(hù)膚”這類理念。 但當(dāng)肌膚的自我修復(fù)功能退化、皮膚損傷難以自我恢復(fù)或恢復(fù)緩慢時(shí)，就說(shuō)明皮膚已經(jīng)發(fā)生了“功能性衰老”。 如果說(shuō)，皺紋和松弛只不過(guò)是影響外觀，那么肌膚的功能性衰老就非常致命了。 它不僅很難通過(guò)外在干預(yù)去逆轉(zhuǎn)，而且往往會(huì)因?yàn)椴划?dāng)護(hù)膚導(dǎo)致肌膚的“功能性早衰”——激素依賴性、反復(fù)過(guò)敏發(fā)炎都會(huì)在不經(jīng)意間損傷肌膚功能。 圖片 事實(shí)上，如果肌膚產(chǎn)生了“功能性早衰”，皺紋、松弛也會(huì)隨之而來(lái)。 但在25歲到30歲出頭，你可能會(huì)出現(xiàn)第一條細(xì)紋、第一塊色斑。想要推遲它們的出現(xiàn)，最重要的工作其實(shí)就是【抗衰老】。 圖片 想要比同齡人看起來(lái)年輕，「干細(xì)胞抗衰老」你值得擁有！ 干細(xì)胞是一種原始的未分化細(xì)胞，具有高度的自我更新和自我修復(fù)能力，可分化為多種成熟細(xì)胞。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，干細(xì)胞被稱為“萬(wàn)用細(xì)胞”。 干細(xì)胞抗衰老將鮮活的干細(xì)胞回輸體內(nèi)。干細(xì)胞發(fā)揮高能量活性，分泌細(xì)胞活性物質(zhì)，刺激皮膚成纖維細(xì)胞增殖，修復(fù)或替代受損的皮膚細(xì)胞，促進(jìn)膠原再生，皺紋逐漸平緩，加速細(xì)胞代謝，排泄代謝廢物和去除局部沉積色素。 圖片 干細(xì)胞為什么能抵抗衰老? 1、對(duì)受損細(xì)胞進(jìn)行補(bǔ)充與調(diào)控，并激活衰老細(xì)胞功能，增加正常細(xì)胞數(shù)量，提高細(xì)胞活性，改善細(xì)胞質(zhì)量，從而恢復(fù)衰老皮膚的正常生理功能。 2、通過(guò)補(bǔ)充干細(xì)胞或其分泌的各種活性因子，來(lái)激活人體自身的“自愈功能”，促進(jìn)皮膚組織修復(fù)和再生 。 3、促進(jìn)膠原蛋白及彈性纖維的形成，使皮膚柔軟更富彈性。 目前，干細(xì)胞已被廣泛使用，特別是在面部抗衰老方面，也取得了很大的突破和成果，也給所有的美容愛(ài)好者帶來(lái)了福音!

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